みんなで楽しく走りましょう！
来週の前橋シティマラソンから５ｋｍの部が
消滅したため１週前に行われるからとの
理由で選んだ甘楽町さくらマラソン。
会場は甘楽町文化会館や日帰り温泉「かんらの湯」の
近くにある運動公園（と言うか、公共施設群）
以前、どこかで聞いていた話で「起伏に注意」との
意識はあったのだが、スタート直後から下り坂。
下り坂があれば上り坂はあるのが基本だが、
上信越自動車道の側道までに３回もアップダウン。
その一方で、中盤からゴール直前まで平坦な区間が
続くのだが、終わってみれば、結構メロメロでした。
タイムだけはマイペース維持でしたが…
あっ、完走後は意外に圧倒されました。
まず「かんらの湯」が１５時までであれば
通常の半額（町外者大人６００円→３００円）
さらに、参加賞が甘楽町で生産された
蒟蒻製品の詰め合わせと
パスタの詰め合わせが
各１箱【マジで箱単位】
でも、公共交通で向かったら
持ち帰るのに一苦労だよ。これ。
いかにも群馬の発想だとは言うが。
てつごろうです。
遅れましたが、風来坊様、
ようこそスパラン！ブログへ。
さて、風来坊様を迎えライター様が
５名になったことを記念して、唐突ですが
【テーマ投稿】を募集したいと思います。
＜テーマ＞
２０１０春までの出場予定大会
※明かせる限りで構いません
概ね４月末までで…
＜てつごろうの予定＞
１．２月１４日・桐生堀マラソン
２．３月１４日・はるな梅マラソン（高崎市）
【いずれも５ｋｍの部】
※４月２５日の前橋シティマラソンは５ｋｍの部が
消滅してしまい、代わりの１０ｋｍも県民マラソンと
コースが大して変わりが無いので回避しました
（３月は花粉症で出たくない気持ちも有りましたが…）
こんばんは。てつごろう＠梃子です。
小生の０９－１０シーズンは
２００９年９月２０日の午前中に行われた
第17回 太田市新田お花畑ふれあいマラソン大会
http://www.tecnoplan.co.jp/tecnet/info/?racecode=298
から始めることにしました。
（同日、草木ダムでも大会がありましたが…）
理由は大したこと無くて、
コースが平地、職場関係者が出ると言う情報、
そして、試合会場近くに温泉が有る（ユーランド新田）
http://www.city.ota.gunma.jp/020sisetu/05hoken/nitta-huro.html
ってところでしょうか？
ところが、小生が本業多忙のため
走る練習は殆どできず、通勤時と休日の
歩行訓練（謎）で整えた足で出場したところに
当日、吹き荒れた強い西風。
ゆえに、体の軸に何故か
気づかされた大会になったとさ。
そう、太ももやふくらはぎは
歩いていた甲斐により大丈夫だったのだが、
着地時のひざの位置が自分の頭で思っていたより
少しズレた様なズレないような…
と言う感覚が繰り返された挙句、痛みに変化。
本稿を執筆している今日は、
ひざのあたりだけが筋肉痛
歩くと走るの違いが此処に出るものなんだと痛感。
そう言えば、お花畑はオープンしたてで
これから徐々に見頃を迎えるそうです。
＜追伸＞
この大会、ザスパのレプユニ着たランナーは
私だけだったと思っているのですが、
コース沿道で何人か「ザスパだ！」と気づいていました…
※注※マラソン大会は甲府戦試合前です。念のため。
こんばんは。てつごろうです。
だんだんと暑くなると共にランニングの
シーズンは幕引きに近づいてきます
（そりゃ、熱中症になってまで走りたくないですから：謎）
とは言え、本日時点で群馬県内で以下の３大会は
まだ申し込めますから、お時間の取れる方、是非ともどうぞ。
＜４月からの再掲載＞
名称：第２回嬬恋高原キャベツマラソン
日付：６月２８日（日）
会場：パルコール嬬恋スキーリゾート
種目：ハーフマラソン・１０ｋｍ・５ｋｍ・２ｋｍ（小学生または親子）
締切：５月２０日（水）【締切近し！！】
注意：郵便振替は締め切り済み、コンビニ払い等は可
ラジオなどで相当宣伝しているので定員締切注意
http://www.tsumagoi-kankou.jp/marason/marason.html
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=8161&ses_event_type_id=8065
＜２月下旬版からの再掲載＞
名称：高崎群馬の森さわやかマラソン
日付：６月１４日（日）
会場：群馬の森＋周辺
種目：１５ｋｍと５ｋｍ
締切：５月１２日（火）【締切間際！！】
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=8032&ses_event_type_id=7937
≪≪≪新規掲載≫≫≫
名称：第２５回記念北軽井沢マラソン
日付：７月１２日（日）
会場：長野原町北軽井沢グラウンド
種目：ハーフマラソン・１０ｋｍ・５ｋｍ・３ｋｍ（小学生または親子）
締切：５月２９日（水）但し、郵便振替は５月１５日（水）
注意：ランニングは朝９時頃スタートだが、
この日は夕方１８時からザスパ草津のホーム甲府戦有り
https://my.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=8223&ses_event_type_id=8126
こんばんは。てつごろうです。
昨日は大雨の草津ｖｓ東京Ｖ戦を終えて即帰宅し、
今朝、前橋シティマラソンに出場してきました。
２００８年１１月の県民マラソンで
社会人初１０ｋｍを走って以降、
ザスパ草津ホームゲームのバクスタ仲間からの
”雑音”が激しくなったのですが、
スパラン！では梃子（てこ）に徹する小生に
最適な！？陸連公認５ｋｍに出場してきました。
前橋市の主催と言うことも有り、
５ｋｍコースはグリーンドーム前橋前がスタート地点で
通称”国体道路”を県民マラソンの１０ｋｍとは逆に
敷島公園付近で折り返す利根川沿いのほぼ平坦なコース。
（ａｕのＲＵＮ＆ＷＡＬＫで見ると少し起伏はあるようだが…）
結果としては、前日の大雨からは回復し、
遠くの山が見えて気持ち良く走れたのですが、
タイムは「はるな梅マラソン」と同様に
良くも無く悪くも無くってところでした。
でも、冬型の気圧配置だったらしく、
風が強くて大変でした。。。。。。。。。
最後に、今回もラッキー賞ゲットでした（汗）
何かと思ったら、確かに「前橋の名産品」でしたが…（笑）
こんにちは。てつごろう＠梃子です。
２月末から４月上旬に掛けてスギ花粉症のため、
体調は厳しい時期となるのですが、
第１８回はるな梅マラソンに出場してきました。
メイン会場は榛名文化会館エコール（写真１枚目）
開会式には高崎市長も代理人を立てず本人が来場。
私が出場した５ｋｍの部のスタート地点は
エコール前の県道だが、そこに…（写真２枚目）
コースは、スタートから１ｋｍ過ぎまでは
キツイ上り、その後１ｋｍが緩やかな上り、
あとは２ｋｍ少々の平坦とキツイ下り。
どこかで見た↓ようなコースに近かった。
http://t256.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_34a0.html
結果としてはタイムは花粉症と仕事の影響で
事前練習があまりできていなかった割には
過去の走行と大差無いもので終わりましたが、
ゴール通過時順位の下１桁が対象となる
ラッキー賞に当たり、参加賞のほかに
梅干し※を頂きましたとさ。（写真３枚目＆４枚目）
※母親曰く、結構お高いものらしい
謹賀新年。てつごろうです。
もともと、このブログでは「梃子（テコ）に徹する」
つもりでおりましたが、社会人初１０ｋｍ挑戦となった
２００８年１１月の県民マラソン終了してから
個人的な事情もあり、トレーニングお休み中です。
…とは言いながら、５ｋｍなら直前トレーニングだけで
何とかなりそうかな？※と言う少々複雑な心境ですが、
※他のライターさんからツッコミ喰らいそうですが…
ひとまず、２００９年１月版の大会情報を記します。
今月は、３月＠高崎（旧榛名町）と
４月＠前橋の申し込みが始まります。
＜３月８日（日）はるな梅マラソン＞
種目：ハーフマラソン・１１ｋｍ・５ｋｍほか
〆切：１月３１日（土）
詳細：http://www.city.takasaki.gunma.jp/shisho/haruna/kanko/kaisai.htm
※Ｊリーグが開幕する週と重なりますが、
Ｊリーグの対戦カードは２月上旬発表予定のため、
待っていても無駄になると思われます。
［参考：２００９Ｊリーグの日程について］
http://www.47news.jp/CN/200812/CN2008121901000947.html
＜４月２６日（日）前橋シティマラソン＞
種目：ハーフマラソン★・１２ｋｍ・５ｋｍ★ほか
★付きは陸連公認コース
〆切：２月２０日（金）、ただしインターネットからは３月６日（金）
詳細：http://www.maebashicitymarathon.jp/yoko/index.html
それでは、本年も宜しくお願いいたします。
いやぁ～、疲れました。
足にマメが２箇所できました。
ふくらはぎが張りに張ってます。
２００７年はリバーサイドスーパージョギング
（４．２１９５ｋｍ［フルマラソンの１／１０］）
だったのですが、職場の某上司＋ザスパ草津の
バクスタ仲間と言う２方向からのプレッシャーを受け、
２００８年はワンランクＵＰして１０ｋｍに出場。
コースは正田醤油スタジアム群馬の脇にある
通称「国体道路」上をスタートし、一旦バラ園
方面に北上し、河川敷のゴルフ場付近から
一気に県庁まで南下して折り返してくるコース。
南下している区間が微妙に下り坂の筈なんですが、
距離が長いので、気力との戦いになりました。
また、県庁付近で足が痛くなり一旦立ち止まったり、
ゴールまで残り２ｋｍ付近から足が上がらなくなり…
５ｋｍ種目との差を痛感してしまいました。
それでも、先週の５ｋｍ＠太田のペースからすれば
６０分（１時間）を切れれば御の字と思っていたら、
結果が５９分４１秒と１９秒だけ上回りました（汗）
これで、１０ｋｍも２週連続出場も、
体にインプットされてしまったのか（汗）
＜写真解説＞
左上→会場到着！
右上→ザスパ戦Ｂ－Ｈ席を眺めつつアップ中
左下→１０ｋｍスタート地点から県庁を見つめる
右下→１０ｋｍ１０分前（”ゆっくり走る”組付近）
＜追記：御礼＞
ザスパ草津のレプリカユニフォームを始めとして
グッズを身に纏った方数名に競技場内や
一部コース上でお声がけさせて頂きました。
突然のことで恐縮でしたが、快く対応された
皆様に改めて御礼を申し上げます。
なお、スパラン！はライターさん絶賛募集中ですので、
出場・走行記録とか記したい方、お問い合わせ下さいませ。
２００７年の群馬県民マラソンと言う大会で
密かにランナーデビューした小生。
２００８－０９シーズンも同じ大会から
走り出そうかと思っていたのですが、
１週早い太田スバルマラソンからにしました。
その理由は簡単。
富士重工業の自動車ブランド「スバル」が冠に付く
マラソンと言うことで、高校生を除く１８歳以上で
最低５ｋｍ完走すれば軽自動車「ステラ」１台が
当たるかもしれない大抽選会に参加できるから（オイ）
で、１０月からの仕事に忙殺され気味で練習不足と思いつつ、
早朝５時起きして太田桐生ＩＣの料金所を通勤割引で
チャッカリ抜ける行程で行って来ました。
てつごろう＠てこの結果としては、
昨年の県民マラソン（４．２１９５ｋｍ）に比べ
長い距離でしたが、タイムは短くすることができました。
さて、次週の３連休最終日に行われる県民マラソンは！？
写真左上→太田運動公園はスバル＆三洋のゲート
写真右上→朝７時からアップ中（はえーよ）
写真左下→抽選会の特等、スバル・ステラ（軽自動車）
今年は両毛圏の某所に渡っていきました（残念）
写真右下→私が５ｋｍを走り終わった約５分後、
約２倍速で１０ｋｍのゴールを駆け
抜けようとする「風人」会長（速過ぎ！！！！）
２００８年（第８８回）の天皇杯３回戦
ザスパ草津ｖｓ徳島ヴォルティス２ＮＤに際し
お天気にも誘われた形で手持ちの折りたたみ自転車で
高崎市の自宅から前橋市の敷島公園まで行ってみた小生。
＜詳細「上州ヨタてつごろう」より＞
http://t256.cocolog-nifty.com/blog/2008/10/post-e7bd.html
今日のＪリーグ２部（Ｊ２）の第４０節
ザスパ草津ｖｓ水戸ホーリーホックでも
天気が良かったので、再び実行しました。
今回もａｕのｒｕｎ＆ｗａｌｋの
ＢＩＫＥモードで記録を採ったのですが、
往復でルートを少々変えた筈だったのですが、
往路→１２．６ｋｍ／走行時間５３分／２６０ｋｃａｌ
復路→１２．５ｋｍ／走行時間５１分／２５６ｋｃａｌ
と、実はほぼ一緒だったらしい。
でも、この記録を見る限り、自宅からは
徒歩＋電車＋バスやマイカー利根西＋自転車と
同じ所要時間で辿り着ける手応えを得たし、
トレーニングにもなっているようです（汗）
ちなみに、往路の旧１７号＠新前橋駅付近では
ザスパ草津のジャージを着た少年たち
（当日のボールボーイを務めたＵ－１８？）
の方々と遭遇したり、久々に「良い作品」が
撮れたりと新たな発見もすることができました。
その作品については「上州ヨタてつごろう」で
今週中にでも触れるとして
次週からいよいよ走りますか！！？（謎）
